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不過，儘管如斯，靠著驚人毅力與盡力不懈的運動、減食，搭配營養師建議的酵素加益生菌配方，不到3個月便成功瘦下10公斤。

Paul年紀行將邁入5字頭，深感年紀越大身體狀態越差，下定決心開始減肥，沒想到決議減肥後，正巧碰上疫情，每天關在家裡不是吃飯就是飲酒，加上妻子常煮拿手菜滷肉飯，讓他在家減肥超痛苦。 ▪ 小S遭陸網抵制　文化部力挺「藝人不需為支撐選手報歉」
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Paul成功減重，最高興的莫過於咪咪，他而今練成倒三角型的運動員身段，咪咪一向誇讚變很帥，在直播過程當中，網友也發現他的驚人改變，乃至笑說：「咪咪底子換了一個老公。」

」兩個女兒也見證他的改變，甚至還問：「爸爸你的肚子呢？」Paul說：「那天剛好電視上在播『玩命關頭』，她們居然指著馮迪索叫爸爸。 ▪ 女友變砲友？名嘴爆河正宇76歲爸遭錄音檔威逼逼報歉